Jaki jest dobry Engagement Rate w 2026? Benchmarki dla Instagrama, TikToka i Facebooka

Czy Engagement Rate na poziomie 5% to w 2026 roku dobry wynik?

W Q1 2026 liderzy osiągali wynik Engagement Rate nawet na poziomie 4 603%.

Engagement Rate na Instagramie

Dla Instagrama mediana Engagement Rate w pierwszym kwartale 2026 wynosiła:

• Dla marek – 7,3%
• Dla mediów – 96,3%
• Dla osób – 28,3%

Z kolei w poszczególnych branżach wyglądało to następująco:

• Restauracje i kawiarnie – 61,2%
• Zdrowie i uroda – 32%
• Praca – 22,7%
• Zakupy – 19,8%
• Sport – 16,3%
• Kosmetyki – 9,3%
• Nieruchomości – 8,9%
• Żywność – 5,7%
• Moda – 5,2%
• Parenting – 4,4%

Największy ER odnotowaliśmy na profilach:

• Marki:
  • @lsodprojektupodklucz – 4603%
  • @dropsy.app – 900%
• Media
  • @gqpoland – 4581%
  • @wolnosc.tv – 4231%
• Osoby:
  • @dariuszmatecki – 4411%
  • @_cinciarella – 2467%

Engagement Rate na TikToku

W przypadku TikToka mediana Engagement Rate w pierwszym kwartale 2026 wynosiła:

• Dla marek: 38,6%
• Dla mediów: 215%

czyli znacznie więcej niż na Instagramie.

Z kolei w poszczególnych branżach ER wyglądał następująco:

• Streaming – 130%
• Edukacja – 108%
• Motoryzacja – 64%
• Handel – 48%
• Telekomunikacja – 45,2%
• Podróże – 40,5%
• Żywność – 37,3%
• Sport – 32,3%
• Uroda – 30,3%
• Moda – 21,4%

Największy ER odnotowaliśmy na profilach:

• Marki:
  • Naree – 850%
  • Plus – 721%
  • Dyson – 550%
• Media:
  • Wizaż.pl – 3209%
  • Kozaczek – 2143%
  • NaEkranie.pl – 1396%

Engagement rate na Facebooku

W przypadku Facebooka mediana Engagement Rate w pierwszym kwartale 2026 wynosiła:

• Dla marek – 4,2%
• Dla mediów – 27,3%
• Dla osób – 14,8%

Z kolei w poszczególnych branżach wyglądało to następująco:

• Banki –13,2%
• Nieruchomości – 4,2%
• Handel – 3,4%
• Żywność – 3,4%
• Kosmetyki – 1,4%
• Dom i ogród – 1,5%
• E-commerce – 1,2%
• Parenting – 0,8%
• RTV AGD – 0,8%
• Moda – 0,7%

Choć stwierdzenia o umierającym Facebooku są przesadzone, większość marek osiąga jednak na nim znacznie niższy Engagament Rate niż na innych kanałach. Choćby np. branża odzieżowa, która na Instagramie ma średni ER na poziomie 5%, na Facebooku ma tylko 0,6%.

Tym, co dobrze się “klika” na Facebooku jest jednak wciąż polityka.

Najwyższy wskaźnik Engagament Rate w Q1 2026 r. odnotowaliśmy bowiem na profilach:

• Ośrodek Monitorowania Antypolonizmu – 3530%
• Michał Woś – 2535%
• SokzBuraka – 2442%

Najczęstsze błędy w interpretacji Engagement Rate

Engagement Rate jest często źle interpretowany – głównie przez brak kontekstu.

Do najczęstszych błędów należą:

• porównywanie wyników między platformami (np. Instagram vs TikTok)
• ocenianie „na oko” bez uwzględniania benchmarków branżowych
• wyciąganie wniosków z jednego posta (np. z przypadkowego virala)
• traktowanie ER jako wskaźnika sukcesu, a nie insightu

Metodologia

Engagement Rate (ER) dla danego kanału liczony był jako:

• Na Instagramie: polubienia + komentarze
• Na TikToku: polubienia + komentarze + udostępnienia + zapisania
• Na Facebooku: polubienia + komentarze + udostępnienia

W analizie wyników dla kanałów i branż prezentowane wyniki to mediany. Wykluczono skrajne wartości, np. pojedyncze virale z milionowymi zasięgami i zaangażowaniem, które de facto zaburzają wyniki i utrudniają porównywanie się z innymi markami w normalnych realiach.

Z kolei Engagement Rate (ER) dla poszczególnych profili liczony był ze wzoru:

ER = 100% * suma aktywności / liczba followersów