kondycja

Jak co roku 7 kwietnia przypada Światowy Dzień Zdrowia (World Health Day), od 71 lat upamiętniające rocznicę powstania WHO. To dobra okazja do refleksji, jak po roku pandemii zmieniło się podejście do zdrowia, tak dziś istotnego w…

Wrzesień to czas, w którym wiele osób powraca na siłownię z uwagi na pogodę i bardziej regularny tryb życia. Od czego zależy wybór miejsca, w którym spędzimy na ćwiczeniach jesienne poranki czy wieczory? Polski rynek usług fitness należy…