work-life balance

Co piąty Polak pracuje więcej niż 9 godzin dziennie. Głównie dlatego, że czuje się odpowiedzialny za realizowane zadania, chce więcej zarobić lub sprostać wysokim wymaganiom szefa. Nowa rzeczywistość znacząco utrudnia zachowanie równowagi…

Czy potrzebowaliśmy pandemii, lockdown-u, który zamknął nas w domach, a nasze biura wyludnił, żeby zrozumieć, że praca od 8 do 16, pięć dni w tygodniu nie ma żadnego wpływu na produktywność i efektywność firm i pracowników?

Każda z nich przeszła inną drogę, ale łączy je umiejętność osiągania wyznaczonych celów, pielęgnowanie i rozwijanie swoich zainteresowań. Sześć kobiet sukcesu, zdradza nam, jak pokonywać życiowe kryzysy. Pasje motywują nas do dalszej nauki…

Jak skutecznie łączyć życie zawodowe i osobiste? Dlaczego warto, by pracodawcy wspierali w tym swoich pracowników i pracownice? Co jest największym wyzwaniem dla osób opiekujących się bliskimi? Czy rynek pracy jest gotowy na prawdziwy…

Zadowolenie z siebie, rozwój kariery, udane życie osobiste, ale też odpoczynek – w niezwykle dynamicznym świecie bardzo trudno jest utrzymać balans i poświęcić należytą uwagę wszystkim obszarom życia. Raport „Nowa era motywacji”…

Generacja Z, Post-Millennials, pokolenie internetowe,  pokolenie ludzi urodzonych w Polsce po 1995- 2000 roku ( różne źródła podają różne daty). To pokolenie ludzi dopiero wkraczających na rynek pracy.The Futures Company użyło terminu…

Chatka w środku lasu pełna książek, z pięknym widokiem za przeszkloną ścianą? Do tego w odległości kilkudziesięciu kilometrów od domu? Brzmi jak raj dla mola ksiażkowego. Taką chatkę postanowił stowrzyć laureat 4. edycji rankingu 50…

Współczesne życie w dużym mieście to nadmiar: stresu, punktów na liście “to do”, technologii. A także deficyty: przestrzeni, ciszy, czasu dla siebie i bliskich. Oraz natury. Odpowiedź na ten stan brzmi: Podlaskie.

Najniższa od ćwierć wieku stopa bezrobocia i tzw. rynek pracownika postawiły przed firmami nowe wyzwania związane ze zdobyciem i utrzymaniem wykwalifikowanej kadry. Pracodawcy coraz częściej zdają sobie sprawę, że budowanie wizerunku firmy…

Ponad 75-90% wszystkich wizyt u lekarza pierwszego kontaktu spowodowanych jest skutkami przebywania w sytuacjach stresowych. Długotrwałe napięcie niesie ze sobą podwyższone ryzyko wystąpienia zachorowań nie tylko fizycznych, ale również…