- Styl życia
- Autor: Agnieszka Zawadzka-Jabłonowska
- Posted on
Tag: przeciwności losu
Rezyliencja – klucz do skutecznej adaptacji w świecie BANI
Rezyliencja (ang. resilience) to proces obejmujący pozytywną adaptację w obliczu znacznych przeciwności losu. Rozumiana jest też jako zespół umiejętności skutecznego radzenia sobie ze stresem o dużym nasileniu.