Tag: 27 minut

Notoryczny brak czasu a apetyt na sport i zdrowie. Czy nowe technologie mogą okazać się pomocne?

Jędrne pośladki, płaskie brzuchy, ogromne bicepsy… Żyjemy w świecie pięknych ludzi. Kult ciała wylewa się z internetu, portali społecznościowych wszelkiej maści by wytknąć nam nasze niedoskonałości. Konwencjonalny trening w siłowni trwa mniej więcej 1,5h. Do odnotowania progresu parametrów powinniśmy takich treningów w tygodniu wykonać minimum 3.