Towarzystwo do treningu znajdziemy w smartfonie
Nic tak nie motywuje do uprawiania sportu i nie pomaga przetrwać treningów, jak drugi człowiek. Dlatego warto znaleźć sobie towarzystwo do wspólnych ćwiczeń. Pomogą nam w tym specjalne aplikacje na smartfony.
Technologia nie zastąpi człowieka, ale pomoże go znaleźć
Na smartfonie możemy śledzić przebytą podczas treningu trasę, średnie tempo jej pokonywania, sprawdzić liczbę spalonych kalorii i zapisać wynik, by kontrolować tempo swoich postępów. Jednak aplikacje mobilne nie potrafią motywować do wyjścia z domu i aktywności tak, jak trener osobisty lub znajomy podzielający sportową pasję.Smartfon nie zadzwoni do nas, gdy opuścimy trening, nie doceni, gdy damy z siebie wszystko, ani nie powie, że dzięki ćwiczeniom lepiej wyglądamy. Pomoże za to w znalezieniu osoby, która to zrobi.
Aplikacje, które warto mieć na telefonie
Endomondo to najpopularniejsza aplikacja w kategorii zdrowia i fitnessu. Aspekt społecznościowy zapewnia jej możliwość zapraszania znajomych i podejmowania rzuconych przez nich wyzwań. Endomondo pozwala nawet nawysyłanie innym krótkich tekstów motywujących, które docierają do odbiorcy w ciągu kilku sekund. Jednak aplikacja przeznaczona wyłącznie do znalezienia sportowego towarzystwa to Dropsport. Jest interaktywną tablicą ogłoszeń połączoną z mapą, gdzie możemy dodawać informacje o poszukiwaniu kompana do treningu lub przyłączyć się do osoby, której propozycja nas zainteresowała. Samych dyscyplin sportowych jest tutaj naprawdę wiele – od biegania przez pływanie po parkour, a nawet wspólne wyprowadzanie psa. Aplikacja jest darmowa i pozbawiona reklam, zatem na razie od efektu komercyjnego ważniejszy jest efekt w postaci rosnącej liczby ludzi, którzy się ruszają, biegają i chcą żyć zdrowo.
Podobna idea przyświeca koncernom, które coraz częściej zachęcają do porzucenia siedzącego trybu życiu. Wśród liderów tego trendu jest Coca-Cola, która do wielbicieli swojego napoju adresuje akcję Ruch to szczęście. W jej ramach organizuje między innymi turniej piłkarski dla młodzieży Coca-Cola Cup. Jego uczestników do regularnego treningu motywuje Robert Lewandowski, który pokazuje różne trick i zagrania w filmikach umieszczonych na YouTube.
Rozwój Internetu i rozwiązań mobilnych pomaga urozmaicać treningi, ale póki co żadna technologia nie zapewnia takiej motywacji, jaką może dać druga osoba. Dlatego może zamiast słuchawek lepiej mieć w smartfonie sportową aplikację społecznościową?
